एक अपमानास्पद नार्सीसिस्ट आणि फक्त औदासिन्या असलेल्यांमधील फरक मी कसे सांगू शकतो?


उत्तर 1:

उत्तर आपल्या प्रश्नात आहे

गैरवर्तन ही आपल्याला वाटत असलेली एक गोष्ट आहे, आपल्याला माहिती आहे की हे आपल्याबरोबर केले गेले आहे. निराश लोकांचा फक्त निराश होण्याचा कल असतो आणि वेळोवेळी आपल्यावर याचा परिणाम होऊ शकतो. ते सहसा गणना करीत नाहीत, हाताळणी करीत नाहीत किंवा तुमचे कल्याण करण्याचा प्रयत्न करीत नाहीत. सर्व अत्याचार याबद्दल आहे

दुसर्‍यावर शक्ती

आपली अंतर्ज्ञान ऐका, जर ती अपमानास्पद वाटत असेल

हे आहे!!!!


उत्तर 2:

दुसर्‍या व्यक्तीस परिभाषित करण्याचा प्रयत्न करण्याच्या तुलनेत, मला वाटते की येथे सर्वात जास्त काय धोका आहे ज्याचे आपण इच्छित आहात.

  1. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे जीवन पाहिजे आहे? 1 व्यक्तीच्या अनुरूप आपण त्या व्यक्तीशी कोणत्या प्रकारचे संवाद साधू इच्छित आहात?

अपमानास्पद मादक पदार्थ आणि निराश व्यक्ती यांच्यात एक गोष्ट साम्य आहे: आपल्यामधून संसाधने काढून घेतात. अपमानजनक नार्सिसिस्ट असे करण्यामध्ये अधिक जाणीवपूर्वक आणि सक्रिय असल्याचे दिसून येते, तर एक निराश व्यक्ती अधिक निष्क्रीय, नकळत असे दिसते.

परंतु एका मार्गाने आपण हे देखील सांगू शकता की ते दोघेही नकळत आहेत, त्या क्षणी ते दोघेही आहेत. मुख्य प्रश्न असाः

  1. आपण इच्छुक आहात? आपण करू शकता? किती काळ?

दिवसाच्या शेवटी, एक संवाद आपल्याशी आणि आपण दोघांनीही सह-निर्मित केला आहे.

आपल्याला सध्याचा परस्परसंवादाचा मार्ग आवडत नसल्यास, सर्वात कार्यक्षम मार्ग सहसा असतो

  • त्या व्यक्तीस तो / ती आहे तशी स्वीकारा. आणि आपण स्वतः करत नसलेले काही करण्याचा काही मार्ग स्वतःहून जाणून घ्या. उदाहरणार्थ, त्या व्यक्तीसाठी आरसा बनण्याचा प्रयत्न करा, त्यांच्यावर जास्त प्रभाव न पडण्याऐवजी त्यांना स्वतःला पाहण्यास मदत करा (कदाचित ते स्वत: हून समजून घेतल्याशिवाय त्यांची आवडत नाहीत).

सर्व प्रकारच्या लोकांना पॅथॉलॉजिकल असल्याचे समजण्याऐवजी त्यांचा आधार घेण्यास सक्षम असणे अधिक मजेदार आहे किंवा नाही कारण प्रत्येकास काहीतरी ऑफर करायला आवडले आहे.

हार्ड भाग कसे व्यवस्थापित करावे हे महत्त्वाचे आहे. हे आपल्या स्वतःच्या अस्तित्वातील जीवनशैली तसेच कमकुवतपणाचे आव्हान दर्शविते. व्यक्तिशः मी माझ्या स्वत: च्या संज्ञानात्मक मर्यादा “क्रॅक” करण्यास, परिस्थिती समजून घेण्यास आणि तोडगा काढण्यात आनंद घेतो.

म्हणूनच मी दुसर्‍यास लेबल देऊन समस्येचे निराकरण करण्यास प्रोत्साहित करतो.

  • लेबलिंग समजत नाही; लेबलिंग जग जसे आहे तसे समजून घेत नाही / स्वीकारत नाही, परंतु माझ्या अस्तित्वाच्या सवयी आणि समजुतीच्या अनुरूप नसलेल्या एखाद्या गोष्टीचा (नकारात्मक) निर्णय म्हणजे इतरांना लेबल लावणे हे बर्‍याचदा इतरांचे सत्य नकारण्यासारखे असते. आमचे स्वतःचे.

त्याऐवजी, त्या व्यक्तीच्या (री) क्रियांच्या दृष्टीकोनातून संपूर्ण दृष्टीकोनातून तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मी तुम्हाला प्रोत्साहित करतो:

  • त्याचे / तिचे वैयक्तिक इतिहासाचे वातावरण

इ.

तसेच आपल्या स्वतःच्या (आरई) क्रिया.

न्याय करण्यापेक्षा समजून घेणे अधिक मजेदार आहे.

जेव्हा आपण आपल्याशी संबंधात असलेल्या व्यक्तीची भावना समजून घेण्यास सक्षम असाल तेव्हा आपल्याला त्या व्यक्तीसह काय करावे आणि काय करावे हे आपणास चांगले कळेल किंवा कदाचित आपल्या स्वतःसह.

आशा आहे की यामुळे मदत होईल.


उत्तर 3:

दुसर्‍या व्यक्तीस परिभाषित करण्याचा प्रयत्न करण्याच्या तुलनेत, मला वाटते की येथे सर्वात जास्त काय धोका आहे ज्याचे आपण इच्छित आहात.

  1. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे जीवन पाहिजे आहे? 1 व्यक्तीच्या अनुरूप आपण त्या व्यक्तीशी कोणत्या प्रकारचे संवाद साधू इच्छित आहात?

अपमानास्पद मादक पदार्थ आणि निराश व्यक्ती यांच्यात एक गोष्ट साम्य आहे: आपल्यामधून संसाधने काढून घेतात. अपमानजनक नार्सिसिस्ट असे करण्यामध्ये अधिक जाणीवपूर्वक आणि सक्रिय असल्याचे दिसून येते, तर एक निराश व्यक्ती अधिक निष्क्रीय, नकळत असे दिसते.

परंतु एका मार्गाने आपण हे देखील सांगू शकता की ते दोघेही नकळत आहेत, त्या क्षणी ते दोघेही आहेत. मुख्य प्रश्न असाः

  1. आपण इच्छुक आहात? आपण करू शकता? किती काळ?

दिवसाच्या शेवटी, एक संवाद आपल्याशी आणि आपण दोघांनीही सह-निर्मित केला आहे.

आपल्याला सध्याचा परस्परसंवादाचा मार्ग आवडत नसल्यास, सर्वात कार्यक्षम मार्ग सहसा असतो

  • त्या व्यक्तीस तो / ती आहे तशी स्वीकारा. आणि आपण स्वतः करत नसलेले काही करण्याचा काही मार्ग स्वतःहून जाणून घ्या. उदाहरणार्थ, त्या व्यक्तीसाठी आरसा बनण्याचा प्रयत्न करा, त्यांच्यावर जास्त प्रभाव न पडण्याऐवजी त्यांना स्वतःला पाहण्यास मदत करा (कदाचित ते स्वत: हून समजून घेतल्याशिवाय त्यांची आवडत नाहीत).

सर्व प्रकारच्या लोकांना पॅथॉलॉजिकल असल्याचे समजण्याऐवजी त्यांचा आधार घेण्यास सक्षम असणे अधिक मजेदार आहे किंवा नाही कारण प्रत्येकास काहीतरी ऑफर करायला आवडले आहे.

हार्ड भाग कसे व्यवस्थापित करावे हे महत्त्वाचे आहे. हे आपल्या स्वतःच्या अस्तित्वातील जीवनशैली तसेच कमकुवतपणाचे आव्हान दर्शविते. व्यक्तिशः मी माझ्या स्वत: च्या संज्ञानात्मक मर्यादा “क्रॅक” करण्यास, परिस्थिती समजून घेण्यास आणि तोडगा काढण्यात आनंद घेतो.

म्हणूनच मी दुसर्‍यास लेबल देऊन समस्येचे निराकरण करण्यास प्रोत्साहित करतो.

  • लेबलिंग समजत नाही; लेबलिंग जग जसे आहे तसे समजून घेत नाही / स्वीकारत नाही, परंतु माझ्या अस्तित्वाच्या सवयी आणि समजुतीच्या अनुरूप नसलेल्या एखाद्या गोष्टीचा (नकारात्मक) निर्णय म्हणजे इतरांना लेबल लावणे हे बर्‍याचदा इतरांचे सत्य नकारण्यासारखे असते. आमचे स्वतःचे.

त्याऐवजी, त्या व्यक्तीच्या (री) क्रियांच्या दृष्टीकोनातून संपूर्ण दृष्टीकोनातून तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मी तुम्हाला प्रोत्साहित करतो:

  • त्याचे / तिचे वैयक्तिक इतिहासाचे वातावरण

इ.

तसेच आपल्या स्वतःच्या (आरई) क्रिया.

न्याय करण्यापेक्षा समजून घेणे अधिक मजेदार आहे.

जेव्हा आपण आपल्याशी संबंधात असलेल्या व्यक्तीची भावना समजून घेण्यास सक्षम असाल तेव्हा आपल्याला त्या व्यक्तीसह काय करावे आणि काय करावे हे आपणास चांगले कळेल किंवा कदाचित आपल्या स्वतःसह.

आशा आहे की यामुळे मदत होईल.