उदासीनता, आळशीपणा आणि विलंब यामधील फरक आपण कसा सांगता?


उत्तर 1:

मला आधी डिप्रेशन आहे असे सांगून मी सुरवात करू आणि मी उशीर करतो. माझ्या अनुभवात (फक्त माझ्या दृष्टिकोनातून, माझ्यासाठी वैयक्तिकरित्या जगणे) उदासीनता खाणे किंवा त्रास होत नाही कारण आपल्याला भूक कमी नसते, दिवसभर अंथरुणावर झोपलेले, नेहमीपेक्षा जास्त झोपलेले, मरण्याची इच्छा आहे पण अभिनय नाही त्यावर - मुख्यतः कोणत्याही प्रयत्नातून जगण्याची भीती आणि त्रासदायक वेदना, अत्यधिक रडणे, सर्व प्रकारच्या भयानक विचारांना, एखाद्याला अपमानास्पद वाटणा fear्या भीतीपोटी…. काही जणांची नावे ठेवण्यासाठी योग्य.

माझ्यासाठी विलंब म्हणजे वेळ आहे; भरपूर वेळ, काहीतरी करण्याची गरज आहे पण काही करण्याची गरज आहे ज्या देखील करण्याची आवश्यकता आहे. दुसर्‍या महत्वाच्या गोष्टी करण्यासाठी करण्यासारख्या गोष्टींची यादी असणे आणि प्रथम महत्त्वाची गोष्ट वगळणे आणि त्या यादीतून पुढे जाणे यासारखे प्रकार.

आळशीपणा आहे… .आळसापणाचे वर्णन कसे करावे याबद्दल मला पूर्णपणे खात्री नाही, परंतु मला खात्री आहे की या उत्तरासह कोणीतरी मदत करू शकेल. = डी

मला हे जोडायचे आहे की मी देखील एडीएचडी आहे जेणेकरून विचलित झाल्यामुळे माझ्यासाठी यात योगदान दिले.

* टीप मी औदासिन्य आणि एडीएचडीसाठी औषध घेत आहे, ज्याला आशा आहे की यापुढे यापुढे एक दिवस आवश्यक नाही.


उत्तर 2:

10.9.2019

नमस्कार

मी म्हणेन की आळस हे प्रेरणाअभावी आहे. विलंब हे प्रेरणा अभावी देखील आहे परंतु त्यास इतर अनेक कारणे आहेत. ते परिपूर्णता आहेत, अज्ञात भीती, वृत्ती मी हे नंतर करेन, छोट्या छोट्या कामांवर काम करण्याची प्रवृत्ती कारण ते सुलभ, विचलित होत आहेत, हे माहित आहे की या कार्यासाठी प्रयत्न आणि कठोर परिश्रम आवश्यक आहेत. आळशीपणा आणि विलंब हे वाईट सवयी आहेत.

औदासिन्य हा प्रेरणा, इच्छा, विचार, कृती, हालचालींचा अर्धांगवायू आहे ज्याच्या तीव्रतेने निराश झालेल्या व्यक्तीला सकाळी उठल्यामुळे बिछान्यातून बाहेर पडणे अशक्य होते आणि दुपारपर्यंत अंथरुणावर झोपू शकते. तो स्वत: ला इतरांपासून दूर ठेवतो, आठवडे खोली किंवा घर सोडत नाही. त्याच्याकडे त्याचे भविष्य हताश आणि भूतकाळातील चुकांसारखे दिसते. दिवसभर मूड उदास आहे आणि त्याची ठामपणे खात्री आहे की आपली सद्यस्थिती कायम आहे आणि सुधारणार नाही. पूर्वीच्या रोजच्या कामांत त्याला आनंद होत नाही. त्याला आत्महत्या करणारे विचार येतात. औदासिन्य हा एक मानसिक आजार आहे आणि त्यावर मात करण्यासाठी मानसोपचारतज्ज्ञांकडून उपचार घेणे आवश्यक आहे.

आळशीपणा आणि विलंब मध्ये ती व्यक्ती शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असते. तो स्वत: ची चांगली देखभाल करण्यास सक्षम आहे. तो कोणत्याही आजाराने ग्रस्त नाही. जर त्याला हवे असेल तर तो मानसशास्त्रज्ञाकडून काही मनोविज्ञानापासून दूर जाऊ शकतो आणि या दोन वाईट सवयी थांबवू शकतो.

सर्व शुभेच्छा.